文化遗产传承:抒写历史的人文魅力文化遗产是人类智慧与卓越成就的结晶,它见证了一个的历史发展,反映了一个的文明脉络。作为珍稀的精神财富,文化遗产不仅承载着历史的记忆,也呈现着独特的人文魅力。如何传承和发扬这些宝
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今天是太空与您相伴的【第1338期】
冬青树上挂凌霄，在古代冬至被当作一个较节日又被称做“小年”。而且，岁晏花凋树不凋
天时人事日相催，今年的冬至有一个罕见的历法现象去年和今年的冬至日都是12月21日2020年2021年这种稀奇的历法现象上一次出现在1896年和1897年距今已有124年在这个特殊的节日里，冬至阳生春又来
送走了雪节气
今日
北半球迎来了一年中
白昼最短的一天
冬至
节气介绍
冬至是“二十四节气”中的第22个节气。冬至当天，吃点好的，太阳光直射南回归线，很重要！福建人冬至都吃些啥？【豪华菜单】已经为你准备好了 ！冬至如年，太阳光对北半球最为倾斜，人间小团圆。冬至时节，太阳高度角最小，请放下生活的忙碌，是北半球各地白昼最短、黑夜最长的一天。
冬至，无论你是否和家人在一起，既是二十四节气中一个重要节气，按照俗来一碗饺子或汤圆，也是民间的传统祭祖节日。作为四时八节之一，给自己的生活安排一个小小的仪式感，冬至又被视为冬季的节日，同时给远方的亲人打个电话，古代民间，就有“冬至如年”的说法。时至冬至，标志着即将进入寒冷时节，民间由此开始“数九”计算寒天。
历史渊源
据《月令七十二候集解》记载∶“十一月十五日，终藏之气，至此而极也。”《通纬·孝经援神契》记载∶“雪后十五日，斗指子，为冬至，十五日中。阴极而阳始至，日南至，渐长至也。”据《辞海》记载∶“天文学上规定冬至为北半球冬季开始。”在有些地区，冬至更有“小过年”的俗称。
冬至也是一个吉日，如《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”阴极之至，阳气始生，在古人看来，冬至是一年中阴阳转换的关键时间点。过了冬至，白昼一天比一天长，太阳回升，是一个太阳直射点往返循环的开始，应该庆贺。
冬至三候
一候，蚯蚓结
传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，到了冬至，阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体。
二候，麋角解
糜与鹿同科，阴阳不同，古人认为糜的角朝后生，所以为阴，而冬至一阳生，糜感阴气渐退而解角。
三候，水泉动
冬至时节，阳气初生，此时山中的泉水可以流动并且温热。
冬至干点啥
九九消寒
入九以后，有些文人、士夫者流，搞所谓消寒活动，择一“九”日，相约九人饮酒（“酒”与“九”谐音），席上用九碟九碗，成桌者用“花九件”席，以取九九消寒之意。
九九消寒歌∶一九、二九不出手；三九、四九冰上走；五九到六九，沿河看杨柳；七九河冰开，燕子来；九九加一九，耕牛遍地走。
祭天
历代统治者都要于冬至日祭天。“祭天”即是古代的“郊祀”礼，是历代帝王禳灾祈福，在冬至日必须举行的一种仪式。北宋时祭天多在京城的南郊举行，明清时则在北京天坛的圆丘。圆丘在古代即是高出地面的圆土丘，它像征着天圆，故用来祭天的前一天晚上，皇帝要斋戒沐浴，住在斋宫，冬至日举行祭天典。
祭祖
在民间，有于冬至日祭祖的俗。冬至祭祖之礼与元旦祭祖相同。在祭祖的同时，人们还要向父母长辈拜节。古时流传有向老人敬献鞋袜的俗，此俗现代仍然十分流行。闽台有俗谚“冬至过年，唔（“不”的意思）返无祖宗”，所有外出谋生的人都要在冬至节时赶回家乡过年，表示年终有归宿。
赠鞋帽
冬至时节，民间有赠送鞋子的俗。在《古今》中有说：“汉有绣鸳鸯履，昭帝令冬至日上舅姑。”随着时间的推移，赠鞋给舅姑的俗逐渐演化为舅姑赠鞋帽给甥侄了。古时手工刺绣，送给女子的，鞋子刺绣多为花鸟，帽子多做成凤形；送给男子的，鞋子刺绣多是猛兽，帽子也多做虎形。
品冬茗
茗，既是一种生活方式，又是一种社会文化活动。天寒时，隔窗望雪，喝上几杯香茗，既可以御寒，又排解了冬日的闲散时光。
享冬钓
“千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。”垂钓的人置身于自然之中，品悟山水之间的怡情所在，享受这一段美好的悠然时光。
冬至，除了吃饺子，还能吃点啥？
过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。相传汉朝时，北方匈奴经常扰边疆，百姓不得安宁。当时匈奴落中有浑氏和屯氏两个首领，十分凶残。百姓对其恨之入骨，于是用肉馅包成角儿，取“浑”与“屯”之音，呼作“馄饨”。恨以食之，并求平息战乱，能过上太平日子。因最初制成馄饨是在冬至这一天，在冬至这天家家户户都吃馄饨。
每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”这种俗，是因“医圣”张仲景冬至舍药留下的。北方人吃饺子，南方人吃馄饨。
那除了饺子，冬至当天，人们还会吃点什么呢？一起来看看吧！
红豆米饭
在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的俗。相传，共工氏有不才子，作恶多端，死于冬至这一天，死后变成疫鬼，继续残害百姓。但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是，人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。
台湾糯糕
在我国台湾还保存着冬至用九层糕祭祖的传统，用糯米粉捏成鸡、鸭、龟、猪、牛、羊等象征吉祥中意福禄寿的动物，然后用蒸笼分层蒸成，用以祭祖，以示不忘老祖宗。同姓同宗者于冬至或前后约定之早日，集到祖祠中照长幼之序祭拜祖先，俗称“祭祖”。祭典之后，还会摆宴席，招待前来祭祖的宗亲们。家开怀畅饮，相互联络久别生疏的感情，称之为“食祖”。冬至节气在台湾一直世代相传，以示不忘自己的“根”。
苏州冬酿酒
姑苏地区对冬至这一节气非常重视，姑苏地区有俗语云∶“冬至如年”。传统的姑苏人家，会在冬至夜喝冬酿酒，冬酿酒是一种米酒，加入桂花酿造，香气宜人。姑苏百姓在冬至夜畅饮冬酿酒的同时，还会配以卤牛肉、卤羊肉等各式各样的卤菜。在寒冷的冬天，冬酿酒不仅能够驱寒，更是寄托了姑苏人对生活的一种美好的祈愿。
冬至了，养生不可少
保暖
对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说，寒冷时节，尤其要做好防寒保暖工作，以免病情发作。及时增添衣物，合理调节饮食起居，不吸烟酗酒，不过度劳累，日常保持良好的心情，并根据自身情况进行适度的锻炼。同时，随时注意观察和注意病情的变化，定期去医院检查，遵医嘱服药，控制病情的发展。
另外，对女性朋友来说，冬天也是极的挑战，尤其是平日怕冷的人，日常最好少吃寒性食物，并注意脖子、腹、腿的保暖，适时加衣，不可为了追求时尚、美丽而忽视了身体的承受能力。
晒太阳
冬至过后，天气也是“喜怒无常”，晴好的天气相当难得，常晒太阳，不仅可以使身体暖和，还可以补钙。
泡脚
寒从足底生，冬季泡脚可以促进血液循环，达到驱寒保暖的功效。每天睡前用40℃左右的热水泡脚15-30分钟，不仅能缓解腰背疼痛,还能促进睡眠。
冬至话诗词
冬 至
唐 · 杜甫
年年至日长为客，忽忽穷愁泥。
江上形容吾独老，天边风俗自相亲。
杖藜雪后临丹壑，鸣玉朝来散紫宸。
心折此时无一寸，路迷何处见三秦。
冬 至
唐 · 王安石
都城开博路，佳节一阳生。
喜见儿童色，欢传市井声。
幽闲亦聚集，珍丽各携擎。
却忆他年事，关商闭不行。
冬 至
宋 · 辛弃疾
书云今日事，梦破晓鸣钟。
家祸三生劫，年愁两度冬。
江山乏小草，霜雪见孤松。
蒙泉里，烟芜几万重。
冬至日赠安节
宋 · 苏轼
我生几冬至，少小如昨日。
当时事父兄，上寿拜脱膝。
十年阅凋谢，白发催衰疾。
瞻前惟兄三，顾后子由一。
近者隔涛江，远者天一壁。
今朝复何幸，见此万里侄。
忆汝总角时，啼笑为梨栗。
今来能慷慨，志气坚铁石。
诸孙行复尔，世事何时毕。
诗成却超然，老泪不成滴。
冬至
唐 · 杜甫
年年至日长为客，忽忽穷愁泥。
江上形容吾独老，天边风俗自相亲。
杖藜雪后临丹壑，鸣玉朝来散紫宸。
心折此时无一寸，路迷何处见三秦。
待到梅花画尽，就是春归之时
冬至后
白天就变得长了
把心中的热情
融入到饺子汤圆中去
让爱溢满人间
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